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Dieser Kurs wird durchgeführt von der vhs Weiterbildungsakademie Kehlheim.



Dieser Kurs ist buchbar!

Donnerstag, 19. März 2020 um 17:00 Uhr

vhs vhs Weiterbildungsakademie Kehlheim
Kursnummer K19 G405-1
Dozent Julia Axer
erster Termin Donnerstag, 19.03.2020 17:00–18:00 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 28.05.2020 17:00–18:00 Uhr
Gebühr 209,00 EUR
Ort

Lederergasse 2
93309 Kelheim
Raum 9

Kursort

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Neben der Vermittlung von Ernährungswissen (Informationen zu den Themen Übergewicht, JO-JO-Effekt, Fette, Eiweiße, Kohlenhydrate sowie praktisch umsetzbare Empfehlungen zur Lebensmittelauswahl und -zubereitung) ist ein sehr wichtiger Bestandteil des Kurses die Verhaltensmodifikation. Es geht hierbei um das Erlernen und langfristige Beibehalten einer gesundheitsfördernden Ernährungsweise sowie eine angemessene Gewichtsreduktion und -stabilisierung.

Julia Axer Dozentin

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 19.03.2020 17:00–18:00 Uhr
2. Do., 26.03.2020 17:00–18:00 Uhr
3. Do., 02.04.2020 17:00–18:00 Uhr
4. Do., 23.04.2020 17:00–18:00 Uhr
5. Do., 30.04.2020 17:00–18:00 Uhr
6. Do., 07.05.2020 17:00–18:00 Uhr
7. Do., 14.05.2020 17:00–18:00 Uhr
8. Do., 28.05.2020 17:00–18:00 Uhr

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